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Top

Su una bici da corsa, "tops" si riferisce alla parte superiore e dritta del manubrio, tra le leve del freno e del cambio. Posizionare le mani sulla parte superiore del manubrio permette di assumere una posizione di guida particolarmente eretta e rilassata.

Vantaggi della posizione di vertice

  1. Comfort – Particolarmente piacevole nei lunghi viaggi o quando si procede a un ritmo rilassato.

  2. Sollievo – Ideale per rilassare polsi, spalle e schiena.

  3. Migliore respirazione : la postura eretta permette alla gabbia toracica di espandersi più facilmente.

  4. Quando si usano i top?

    • Quando si guida lentamente o si viaggia rilassati in gruppo.

    • Quando si guida in salita da seduti, la postura aperta facilita la respirazione.

    • Se si desidera alleviare la tensione nella parte superiore del corpo o variare la posizione delle mani.

    Svantaggio: non è possibile frenare direttamente dalla parte superiore, il che li rende inadatti alle discese veloci o alle situazioni concitate.

Gran Fondo

Pubblicato: aprile 1, 2025  |  Aggiornato: aprile 1, 2025

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